Cette méthode consiste à utiliser les Huiles Essentielles dans le but d’améliorer l’état de santé et le bien-être d’un individu.
Une perception courante veut que l’aromathérapie se résume à diffuser d’agréables odeurs juste pour le plaisir.
Les essences aromatiques des plantes constituent la base.

On s’en sert contre plusieurs affections :

Toux – Maux de Tête – Sinusite – Asthme – Problèmes digestifs – Insomnie – Fatigue – Blessures sportives – Pelade – etc…
Son action la plus remarquable est de nature antiseptique (contre les bactéries, les virus, les champignons et les parasites).
On s’en sert, également pour l’hygiène des espaces intérieurs (prévention et traitement des maladies infectieuses, en soins esthétiques et pour la détente).
On lui prête aussi une action bienfaisante sur le plan psychologique et pour contrer l’anxiété.
Les Huiles essentielles peuvent être utilisées par voie interne, externe ou aérienne.