LE BIEN - ÊTRE

La notion de bien- être renvoie les gens à ensemble de facteurs comme la santé, la réussite sociale ou économique, le plaisir, la réalisation de soi, l’harmonie avec soi-même et avec les autres.

Le bien être est un phénomène subjectif qui renvoie d’une part à des composantes cognitives (ressortant de la satisfaction de la vie) et des composantes émotionnelles (qui renvoient à l’équilibre entre affects positifs et affects négatifs).
Le bien -être à deux approches distinctes : le bien être subjectif et le bien être psychologique.

Le bien -être subjectif se définit par la présence d’émotions positives et la satisfaction dans divers domaines de la vie.

Le bien- être psychologique se concentre sur le développement personnel et la création du sens de la vie.

Le bien-être se résume en une seule phrase :
« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé ».
« Faite de ta vie un rêve, et d’un rêve, une réalité ».